想象一下:你焦灼四顧望眼欲穿,不時瞄一下手錶。又是20分鐘過後,你苦等的對有巢氏房屋象終於匆匆趕到,隨之而來的是一大堆藉口:不是高速路堵了個水泄不通,就是領導在會上講起來沒完沒了。這些故事你已經聽過無數次了,而對方還是一如既往地遲到——這場景,熟悉吧?
  為此,暢銷書《惹毛我的2051件事》的作者赫布·賴克嘆息道:“每個人的生活中都會有一個這樣的人。對於我來說,一再地遲到意味著你認為你的時間比我永慶房屋的更寶貴——我的醫生戴著一塊6萬美元的手錶,卻不能意識到我已經在走廊里等了20分鐘。”
  賴克提醒,儘管親朋好友的遲到往往會被寬容,人們還是要在心裡劃清邊界:當涉及工作關係時,務必要準時到達。“有時我會事先聲明遲到的後果。讓他人瞭解你製冰機二手買賣對他們行為的感受是明智的。儘管對方可能拒不理會,但至少你已經表達了你的真實感受。”
  不同於賴克的觀點,心網站優化理學家帕梅拉·布蘭德則認為,習慣性遲到還牽扯到神經學原因,並指出瞭解釋遲到行為的“生物-心理-社會學模式”。
  在布蘭德看來,遲到的生物學原因在於個體的組織和計劃能力發育不完全。而社會學層面上房屋貸款,遲到可能是種被習得的行為,況且某些文化群落的成員並不在意時間或強調準時:“如果你發現某個人從來不看一眼表,而他所做的事情都很隨意,你就不難理解他為何總是姍姍來遲了。”
  這一模式的心理學部分則在於遲到者在什麼情況下會原諒自己,並通過種種理由將自己的行為合理化。
  那麼,習慣性的遲到能否被戒斷呢?
  布蘭德堅信一切行為模式都是可以被改變的,只要當事人意識到問題並想要改變。“我們只是需要重新訓練我們的大腦,讓它充滿對‘準時’的渴望。”她告訴人們,神經學層面上的改變可能需要長達6周的堅持,這通常會在一開始時帶來些“生長痛”,但重要的是不要灰心喪氣。
  布蘭德同時表示,讓遲到者付出代價可以幫助那些常年遲到者變得更加準時。“如果遲到過後不必付出任何代價,人們就會缺乏改變的動機。如果不存在因為遲到而毀掉關係、丟掉工作或被開除學籍的危險,事情就不會有任何改善。所以,如果某些人的遲到讓你深為困擾,你確實應該把醜話說在前面。”  (原標題:你為什麼總遲到)
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